Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche Form der Körperarbeit.

Gearbeitet wird mit feinen, achtsamen Berührungen - vor allem im Bereich von

Kopf (Kranium), Wirbelsäule und Kreuzbein ( Sacrum).

Die Therapie wirkt tief entspannend und unterstützt die natürlichen Rhythmen im Körper. So kann sich lösen, was festgehalten wurde - im Gewebe, im Nervensystem, manchmal auch emotional.

Die Therapie ist ruhig, nicht-invasiv und wirkt über das Nervensystem auf den ganzen Menschen.

Viele erleben sie als tiefes Innehalten - ein Raum, in dem der Körper sich selbst erinnern darf, wie Heilung geht.

Das Craniosacrale System

Das craniosacrale System ist ein wichtiger Teil des Körpers, der den Schädel (Cranium), die Wirbelsäule und das Kreuzbein (Sacrum) umfasst. Es wird durch die Bewegung
der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) beeinflusst, wie Ebbe und Flut, die um das zentrale Nervensystem fliesst. Diese Flüssigkeit schützt und nährt das Gehirn und das Rückenmark.

Dieser Rhythmus wirkt auf den ganzen Körper- auf Muskeln, Organe, Nerven und auf emotionale Erleben.

Wenn er gestört ist, kann es zu Beschwerden führen: körperlich oder seelisch.

In der Craniosacral Therapie lausche ich diesem Rhythmus mit den Händen.
Mit achtsamer Berührung begleite ich den Körper dabei, Spannungen zu lösen und ins Gleichgewicht zu finden.

Cranio für die ganze Familie

Häufig bei folgenden Beschwerden eingesetzt:

Körperliche Beschwerden

Schmerzen: Rückenschmerzen, Nackenschmerzen,
Gelenkprobleme, Migräne und Kopfschmerzen
Verspannungen: Lösen von Muskelspannungen und Stresssymptomen
Verletzungen: Unterstützung bei der Heilung nach Unfällen oder Operationen

Emotionale Belastungen

Stress und Burnout: Reduktion von Anspannung
und Förderung der inneren Ruhe
Ängste und Traumata: Sanfte Unterstützung bei der Verarbeitung
belastender Erlebnisse

Allgemeines Wohlbefinden

Schlafstörungen: Förderung eines gesunden Schlafrhythmus
Immunsystem: Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte durch Stressabbau
Entspannung: Unterstützung des Körpers in einen Zustand tiefer Regeneration

Craniosacral-Therapie wirkt ganzheitlich (Körper, Geist, Seele) und ist besonders hilfreich, wenn Beschwerden durch Stress, Überlastung oder emotionale Themen verstärkt werden. Sie eignet sich auch gut als Ergänzung zu anderen Behandlungen.

Behandlungsablauf

Wenn Du die Praxis besuchst, kannst Du bequeme Kleidung tragen. Die Behandlung wird auf einer Behandlungsliege mit Kleidung liegend, in Rückenlage/Seitenlage durchgeführt.

Vor jeder Behandlung führen wir ein Gespräch, um wichtige Informationen über Dich und Deine Gesundheit zu erhalten und den Ablauf der Behandlung zu besprechen.

Kinder & Jugendliche

Kinder im Schulalter

Konzentrations- und Lernprobleme: Verbesserung der Fokussierung
und emotionalen Balance
Körperliche Beschwerden: Unterstützung bei Wachstumsschmerzen
oder nach Verletzungen
Ängste und Stress: Abbau von emotionaler Anspannung und
Förderung von Gelassenheit

Jugendliche

Hormonelle Veränderungen: Unterstützung in der Pubertät und
bei hormonellen Schwankungen
Emotionale Belastungen: Hilfe bei der Bewältigung von Schulstress,
Selbstzweifeln oder Ängsten
Sportverletzungen: Beschleunigung der Heilung und Reduktion von Verspannungen

Schwangerschaft

Körperliches Wohlbefinden

Schmerzlinderung: Hilft bei Rückenschmerzen, Beckenschmerzen und Verspannungen, die durch die körperlichen Veränderungen entstehen
Förderung der Beweglichkeit: Unterstützung bei der Anpassung des Körpers
an das wachsende Baby
Verbesserung der Durchblutung: Förderung des Kreislaufs und der Versorgung
von Mutter und Baby

Emotionale Unterstützung

Stressabbau: Reduktion von Ängsten und Anspannung, um ein Gefühl von
Ruhe und Gelassenheit zu fördern
Verbindung zum Baby: Unterstützung, um eine tiefe Bindung und
Achtsamkeit zur Schwangerschaft zu entwickeln

Vorbereitung auf die Geburt

Balance des Beckens: Optimierung der Beckenstruktur für eine leichtere Geburt
Förderung von Entspannung: Vorbereitung auf eine selbstbewusste und entspannte Geburt

Unterstützt das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mutter und Baby.

Baby

Sie unterstützt die natürliche Anpassung und Entwicklung des kleinen Körpers und Geistes in den ersten Lebensmonaten.

Unterstützung nach der Geburt

Geburtstrauma: Hilft, Spannungen oder Blockaden zu lösen, die durch
eine schwierige Geburt, Kaiserschnitt oder den Einsatz von Hilfsmitteln
(z. B. Saugglocke) entstanden sind
Schädelanpassung: Fördert die natürliche Formung des Schädels
nach einer komplizierten oder schnellen Geburt

Körperliche Beschwerden

Koliken und Verdauungsprobleme: Linderung von Blähungen,
Reflux oder Verdauungsbeschwerden
Schlafprobleme: Förderung eines ruhigeren und ausgeglicheneren Schlafs
Asymmetrien: Unterstützung bei Kopfverformungen oder einseitiger
Haltung (z. B. Schiefhals)

Emotionale Unterstützung und Bindung

Beruhigung: Fördert ein Gefühl von Sicherheit und Wohlbefinden
Bindung: Unterstützt die Eltern-Kind-Beziehung durch eine entspannte,
stressfreie Atmosphäre

Allgemeine Entwicklung

Entwicklung: Unterstützt das Nervensystem, um besser auf äußere Reize
reagieren zu können
Regulation: Hilft Babys, ihre Körperfunktionen wie Atmung und
Verdauung harmonisch zu entwickeln

Craniosacral-Therapie wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene. Sie kann dazu beitragen, Babys in ihrer Entwicklung zu stärken und den Start ins Leben sanfter zu gestalten.