Wachsen ohne Stress – 
Hilfe für Kinder und Jugendliche

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Gemeinsam für mehr Balance und Wohlbefinden

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Schulstress, Leistungsdruck, Wachstumsschmerzen oder Ängste – der Alltag kann für Kinder und Jugendliche manchmal eine echte Herausforderung sein. Im Workshop lernt Ihr einfache und wirkungsvolle Techniken, um Körper und Geist zu entspannen und wieder in Balance zu bringen.

 

Was erwartet euch ?

• Praktische Übungen gegen Stress und Anspannung

• Sanfte Techniken zur Unterstützung bei Wachstumsschmerzen

• Tipps für eine bessere Haltung und Konzentration

• Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Ruhe

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Für Kinder, Jugendliche und Eltern. Lernt gemeinsam einfache Methoden, um den Alltag entspannter zu gestalten und Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen.

 

Mittwoch, 19.02.2025

13.30 bis ca. 16.30 Uhr

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Mittwoch, 19.03.2025

13.30 bis ca. 16.30 Uhr

Jeder Nachmittags-Workshop ist in sich abgeschlossen.

Es gibt ein Skript und praktische Übungskarten die leicht in den Alltag integriert werden können, als Erinnerung an die gelernten Techniken.

Kosten

150 Fr. ( Erwachsene mit Kind )

Ort

Kursraum gliichgwicht
Gewerbestrasse 9a
8215 Hallau

Mitnehmen

Wasserflasche, bequeme Kleidung

Jetzt anmelden und die ersten Schritte zu mehr Ruhe und Balance machen!

 

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